Полезные советы и информация по уходу за близкими
Полезные советы и информация по уходу за близкими
Полезные советы
и информация по уходу за близкими
Основное
Снизьте или исключите из употребления напитки, содержащие кофеин, особенно чай, кофе, алкоголь, а также газированные напитки.
Избегайте слишком острой или слишком кислой пищи, которая может вызвать раздражение мочевого пузыря.​​
Устраните факторы риска, такие как курение, хронический кашель, излишний вес, сопутствующие заболевания.
Кофеин, алкоголь
Острая, кислая еда
Курение, лишний вес
Водный баланс
Соблюдайте водный баланс в течение дня. Употребляйте достаточное количество чистой питьевой воды.
Тренируйте мышцы
Тренируйте мышцы тазового дна (эффективно при стрессовом недержании мочи)
Общие рекомендации
Во многих случаях возникшую проблему недержания мочи можно решить. Для этого важно своевременно проконсультироваться с врачом, который выявит точную причину недуга и даст подходящие именно вашему случаю рекомендации. Но уже сейчас вы можете следовать общим рекомендациям, которые помогут значительно улучшить ваше состояние при нетяжелой степени недержания.
Выберите продукт VEDOO, который вам подходит
Разрешите себе быть уверенными
Что означает недержание мочи?
Это неконтролируемое выделение мочи от нескольких капель до полного опорожнения мочевого пузыря. У разных людей проявляется по-разному. Важно понимать, что недержание мочи это
не болезнь, это симптом, который вызывается другими физическими проблемами, в том числе заболеваниями.
Виды недержания мочи - распространенные формы
Небольшие выделения мочи при выполнении повседневных действий, например, при чихании, кашле, смехе, при поднятии тяжестей или во время прыжков. Часто встречается у женщин. Основная причина - отсутствие тонуса в области тазового дна.
Связаны с гиперактивностью мышц мочевого пузыря, которые сокращаются чаще, чем обычно. Обычно проявляется как чувство сильного позыва, и если его быстро не удовлетворить, приводит к недержанию мочи.
Выделение мочи из уретры при интенсивных позывах к мочеиспусканию.
Стрессовое
(при напряжении)
Частые позывы
к мочеиспусканию
Ургентное (императивное) недержание мочи
Сочетание недержания мочи с хронической задержкой мочи. Происходит при переполнении мочевого пузыря.
Возникает при неспособности человека самостоятельно добраться до туалета из-за когнитивных или физических нарушений.
Возникает в процессе ночного сна. Может быть вызвано проблемами с почками или гипертрофией предстательной железы у мужчин.
У женщин энурез может развиваться во время беременности, характеризуясь небольшими подтеканиями.
Парадоксальное
Функциональное недержание мочи
Ночное или энурез
Это полная потеря контроля над мочевым пузырем, например, из-за физической травмы, повреждения спинного мозга или сфинктеров.
Полное недержание мочи
  • 1. Стрессовое (при напряжении)
    Небольшие выделения мочи при выполнении повседневных действий, например, при чихании, кашле, смехе, при поднятии тяжестей или во время прыжков. Часто встречается у женщин. Основная причина - отсутствие тонуса в области тазового дна.
  • 2. Частые позывы к мочеиспусканию
    Связаны с гиперактивностью мышц мочевого пузыря, которые сокращаются чаще, чем обычно. Чувство сильного позыва, если его быстро не удовлетворить, приводит к недержанию.
  • 3. Ургентное (императивное) недержание мочи
    Выделение мочи из уретры при интенсивных позывах к мочеиспусканию.
  • 4. Парадоксальное
    Сочетание недержания мочи с хронической задержкой мочи. Происходит при переполнении мочевого пузыря.
  • 5. Функциональное недержание мочи
    Возникает при неспособности человека самостоятельно добраться до туалета из-за когнитивных или физических нарушений.
  • 6. Ночное или энурез
    Возникает в процессе ночного сна. Может быть вызвано проблемами с почками или гипертрофией предстательной железы у мужчин.
  • 7. Полное недержание мочи
    Это полная потеря контроля над мочевым пузырем, например, из-за физической травмы, повреждения спинного мозга или сфинктеров.
FAQ
Все материалы и новости